国際ヨガ協会・お母さんと子どものYOGA教室

協会で研鑽を続けているヨガ（ヨーガ）指導者が、お近くの公民館やカルチャーセンターなどで気軽に続けられる教室を開いています。一人ひとりの個性・体質を重視する、現代日本のライフスタイルに合わせたヨガ健康法を体験してみませんか。