山口｜おすすめのサーキットジムを紹介！
サーキットトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動である筋トレを交互に繰り返し行うことで短時間でもしっかりと追い込むことが出来るトレーニングです。脂肪燃焼・肺機能や持久力の向上・筋力の向上効果が期待できます。Asreetでお近くのサーキットトレーニングのプログラムがある施設を検索し、料金や口コミを確認しましょう。
〒 742-0417 山口県岩国市周東町下久原 779-26
0827-84-7730
周東町椙杜ニュータウン内のスポーツジム
〒 743-0011 山口県光市光井 2丁目19-2
0833-71-1144
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