阪神本線【三宮】おすすめジム・スポーツ施設の口コミ、料金、体験情報を紹介(2ページ目)

JR「三ノ宮駅」西出口・阪急「神戸三宮駅」から徒歩約5分の「身体工房LIBERTEX（リベルテクス）神戸トアロード店」は、パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせたボディメイクスタジオです。専門資格を持つトレーナーによる完全マンツーマン指導で、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、健康的な身体づくりまで一人ひとりの目的に合わせてサポートしています。初心者から本格的な身体づくりを目指す方まで、自分に合ったトレーニングで理想の身体を目指したい方におすすめのジムです。

JR「三ノ宮駅」東口から徒歩約2分の「DoDoPep（ドドペップ）」は、パーソナルトレーニングと整骨院を組み合わせた身体づくりサポート施設です。国家資格保有トレーナーによる姿勢改善や身体のケアを取り入れながら、ダイエット・ボディメイク・健康維持など一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提供しています。身体の不調改善と理想の身体づくりを同時に目指したい方におすすめのパーソナルジムです。

阪急「神戸三宮駅」・JR「元町駅」から徒歩約5分の「BodyNate（ボディネイト）神戸三宮元町店」は、パーソナルトレーニング・痩身エステ・整体を組み合わせたボディメイクサロンです。トレーニングやピラティス、姿勢改善、骨盤矯正、食事管理などを通じて、一人ひとりの目標に合わせた身体づくりをサポートしています。ダイエットから身体のコンディショニングまで幅広く対応しており、健康的に理想のスタイルを目指したい方におすすめの施設です。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約8分の「エニタイムフィットネス 三宮旭通店」は、24時間365日利用できるフィットネスジムです。充実したトレーニングマシンやフリーウエイト設備、有酸素マシンを備え、初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで幅広く対応しています。シャワーや個室更衣室、セキュリティ設備も整っており、忙しい方でも自分のライフスタイルに合わせて継続的に運動したい方におすすめのジムです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約5分の「UNIVERSAL JUMPING（ユニバーサルジャンピング）」は、暗闇と音楽を組み合わせたトランポリンフィットネススタジオです。専用トランポリンを使った30分・45分のレッスンで、有酸素運動と筋力トレーニングを楽しみながら行え、運動不足解消やシェイプアップ、体力向上をサポートしています。周囲の目を気にせず集中できる非日常空間で、楽しく汗をかきながら運動習慣を身につけたい方におすすめのフィットネス施設です。

神戸市内の「K-style Body make studio」は、ボディメイクと身体づくりを目的としたトレーニングスタジオです。最新設備を活用したトレーニングで、健康的な身体づくりや体力向上、運動習慣のサポートを行っています。初心者から本格的に身体を鍛えたい方まで、自分の目的に合わせて取り組める環境が魅力のスタジオです。

JR「元町駅」から徒歩約1分の「FITCOA（フィットコア）神戸元町店」は、24時間利用できる大型フィットネスジムです。ビル一棟を活用した広々としたトレーニング空間に、各種マシンやフリーウエイト設備、シャワールームなどを完備し、初心者から本格的に鍛えたい方まで幅広く対応しています。駅近で通いやすく、好きな時間に自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめのジムです。

JR・阪神「元町駅」から徒歩約5分の「プロアスリート鍼灸整骨院」は、鍼灸・筋骨格整体・運動療法を組み合わせ、スポーツのケガや身体の不調から再発予防まで幅広くサポートする鍼灸整骨院です。プロスポーツのトレーナー経験を持つスタッフも在籍し、スポーツ障害への施術に加えて、併設のスポーツスタジオで身体の機能改善やトレーニングにも対応しています。痛みや不調のケアだけでなく、身体を整えながら健康的な身体づくりを目指したい方におすすめの施設です。

阪神「神戸三宮駅」から徒歩約4分、JR「三ノ宮駅」から徒歩約7分の「Flexible Style（フレキシブルスタイル）」は、女性専用・完全個室のパーソナルジムです。姿勢や筋力バランス、柔軟性などを確認し、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイド指導を行っています。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や将来も動きやすい身体づくりを目指す方、運動初心者の方にもおすすめのパーソナルジムです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約8分の「RE FITNESS UNITED 三宮磯上店」は、パーソナルトレーニングを中心としたフィットネスジムです。個々の身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、体力向上やボディメイク、スポーツパフォーマンス向上まで幅広くサポートしています。経験豊富なトレーナーによるきめ細かな指導を受けられ、自分に合った方法で効率よく身体づくりに取り組みたい方におすすめのジムです。

阪神「元町駅」西改札口から徒歩約1分、JR「元町駅」から徒歩約2分の「BRAVE FITNESS（ブレイブフィットネス）」は、ムエタイ・キックボクシングを取り入れたフィットネスジムです。プロ経験豊富なトレーナーによる指導で、ミット打ちやフィジカルトレーニングを通じて、ダイエットやボディメイク、体力向上、ストレス発散などをサポートしています。未経験者が95％を占める初心者にもやさしい環境で、グローブ・バンテージの無料レンタルやシャワーも完備しており、楽しみながら本格的に身体を動かしたい方におすすめのジムです。

阪神・JR「元町駅」から徒歩約4分、阪急「神戸三宮駅」から徒歩約7分の「ホットヨガロイブ神戸三宮店」は、女性専用のホットヨガスタジオです。ホットヨガをはじめ、ピラティスやエクササイズ、ダンス系など豊富なプログラムを用意し、発汗や運動不足解消、ボディメイク、心身のリフレッシュをサポートしています。シャワールームやパウダールーム、タオルレンタルも整っており、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすく、気軽に運動習慣を始めたい方におすすめのスタジオです。

神戸市中央区の「FIRSTCLASS TRAINERS」は、パーソナルトレーニングを中心に、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたトレーニングを提供するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイク、筋力向上など目的に合わせた指導を受けられ、自分のペースで理想の身体づくりに取り組みたい方におすすめのジムです。

阪急・JR「神戸三宮駅」から徒歩約8分の「神戸三宮パーソナルトレーニング＆整体」は、加圧筋調整とコンディショニング整体を組み合わせたパーソナル施設です。加圧を取り入れたトレーニングに加え、身体の状態に合わせた整体・コンディショニングを行い、筋力向上や身体の機能改善、スポーツパフォーマンス向上などをサポートしています。早朝から夜まで利用しやすく、身体を整えながら効率よくトレーニングに取り組みたい方におすすめの施設です。

阪急「春日野道駅」から徒歩約4分の「VADY PLUS 神戸」は、24時間365日利用できるフィットネスジムです。最新のトレーニングマシンを多数備え、フリートレーニングに加えてパーソナルトレーニングや月1回のカウンセリング・メニュー作成など、目的に合わせたサポートを受けられます。食事管理やボディコンディショニングにも対応しており、初心者から本格的なボディメイクまで、自分のライフスタイルに合わせて効率よく身体づくりを続けたい方におすすめのジムです。

阪神「神戸三宮駅」・地下鉄「三宮・花時計前駅」から徒歩約10分、ポートライナー「貿易センター前駅」から徒歩約5分の「神戸市立市民福祉スポーツセンター」は、トレーニングルーム・屋上温水プール・体育館を備えた総合スポーツ施設です。トレーニングマシンや25mプール、バドミントン・卓球・バレーボールなど幅広いスポーツに対応し、子どもから高齢者、障がいのある方まで利用できる環境が整っています。健康づくりや体力向上はもちろん、さまざまなスポーツを気軽に楽しみたい方におすすめの施設です。

阪神「元町駅」西口から徒歩約30秒、JR「元町駅」西口から徒歩約1分の「居留地Fitness」は、健康と美容の両方をサポートするパーソナルトレーニングジムです。男女のトレーナーが在籍し、カウンセリングをもとに自重トレーニングやマシンを組み合わせたオーダーメイドのプランを提供しています。約160㎡の開放的な空間に男女別更衣室・シャワー、体組成計なども備え、初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、自分に合ったペースで身体づくりに取り組みたい方におすすめのジムです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約6分の「personal body design SPARROW（スパロー）」は、女性トレーナーによる女性専用のパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクを中心に、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたマンツーマントレーニングを提供しています。都度払い制で入会金・月会費がなく、初心者の利用も多いため、気軽に始めながら自分のペースで理想の身体づくりを続けたい女性におすすめのジムです。

各線「三宮駅」から徒歩約3分の「ボディコンディショニング整骨院（BC整骨院）」は、整骨院とパーソナルジムを併設した身体のコンディショニング施設です。慢性的な腰痛・膝痛・股関節痛などのケアから、姿勢改善やダイエット、トレーニングまで幅広く対応し、一人ひとりの身体の状態に合わせたサポートを行っています。スポーツによるケガや身体の不調のケアと、運動・ボディメイクを組み合わせて健康的な身体づくりを目指したい方におすすめの施設です。

JR・阪神「元町駅」東口から徒歩約7分、神戸市営地下鉄「三宮駅」西出口1から徒歩約7分の「RICHBODY（リッチボディ）」は、パーソナルトレーニングと腸アプローチ整体を組み合わせたボディメイク・コンディショニング施設です。身体の内側や姿勢から整えることを重視し、ダイエットやボディメイク、身体のコンディショニングまで一人ひとりに合わせたサポートを行っています。無理な食事制限だけに頼らず、身体を整えながら健康的に理想のスタイルを目指したい方におすすめの施設です。

JR「三ノ宮駅」東口から徒歩約5分、阪神「神戸三宮駅」東口から徒歩約3分の「ラン整骨院」は、市民ランナーやスポーツ愛好者を専門的にサポートする整骨院です。肩・腰・足などの一般的な不調から、マラソンやゴルフ、サッカー、テニスなどによるスポーツ障害まで幅広く対応し、施術だけでなくトレーニングや練習方法、コンディショニングまでトータルにサポートしています。ランニングの故障予防やパフォーマンス向上を目指す方はもちろん、身体の不調を根本から整えたい方にもおすすめの施設です。

関西一円への出張に対応する「Juna（ジュナ）」は、スタジオに通う時間が取れない方にも利用しやすい出張型のヨガサービスです。マタニティヨガ、親子・キッズヨガ、オフィスヨガ、シニアヨガ、プライベートレッスンなど幅広いプログラムを提供し、経験豊富な講師が参加者の年齢や身体の状態に合わせて丁寧に指導しています。自宅や職場、施設など好きな場所でヨガを楽しみたい方や、初心者からシニアまで無理なく身体を動かしたい方におすすめのサービスです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約4分の「BUKATSU（ぶかつ）」は、マンツーマンのパーソナルトレーニングと24時間利用できるジムを組み合わせたフィットネス施設です。豊富なトレーニングマシンを備え、ダイエットやボディメイク、健康的な身体づくりなど一人ひとりの目的に合わせた指導を行っています。無理な食事制限を行わず、ウェア・シューズの無料レンタルや提携託児所の無料利用にも対応しており、初心者や子育て中の方にも通いやすいジムです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約3分の「Lifelong（ライフロング）」は、運動療法を専門とするメディカルフィットネスジムです。理学療法士の知識と経験を活かし、慢性的な身体の痛みへの運動療法やケガのコンディショニング、目的に合わせたオーダーメイドトレーニングまで幅広くサポートしています。身体の状態や生活習慣に合わせて少人数で丁寧な指導を受けられ、健康増進から身体機能の改善、運動習慣づくりまで取り組みたい方におすすめの施設です。