夢かもめ【三宮・花時計前】おすすめジム・スポーツ施設の口コミ、料金、体験情報を紹介(2ページ目)

阪神「元町駅」西改札口から徒歩約1分、JR「元町駅」から徒歩約2分の「BRAVE FITNESS（ブレイブフィットネス）」は、ムエタイ・キックボクシングを取り入れたフィットネスジムです。プロ経験豊富なトレーナーによる指導で、ミット打ちやフィジカルトレーニングを通じて、ダイエットやボディメイク、体力向上、ストレス発散などをサポートしています。未経験者が95％を占める初心者にもやさしい環境で、グローブ・バンテージの無料レンタルやシャワーも完備しており、楽しみながら本格的に身体を動かしたい方におすすめのジムです。

JR三ノ宮駅から徒歩6分。「楽しみながらストレス発散」をコンセプトにした、人気の女性専用キックボクシングフィットネスジムです。クラブのような大音量で暗闇エクササイズを楽しめる大型スタジオを完備。初心者率80％にも関わらず平均継続年数2年なので、ダイエットしたい初心者の方にもおすすめです。

阪神・JR「元町駅」から徒歩約4分、阪急「神戸三宮駅」から徒歩約7分の「ホットヨガロイブ神戸三宮店」は、女性専用のホットヨガスタジオです。ホットヨガをはじめ、ピラティスやエクササイズ、ダンス系など豊富なプログラムを用意し、発汗や運動不足解消、ボディメイク、心身のリフレッシュをサポートしています。シャワールームやパウダールーム、タオルレンタルも整っており、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすく、気軽に運動習慣を始めたい方におすすめのスタジオです。

神戸市中央区の「FIRSTCLASS TRAINERS」は、パーソナルトレーニングを中心に、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたトレーニングを提供するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイク、筋力向上など目的に合わせた指導を受けられ、自分のペースで理想の身体づくりに取り組みたい方におすすめのジムです。

阪急・JR「神戸三宮駅」から徒歩約8分の「神戸三宮パーソナルトレーニング＆整体」は、加圧筋調整とコンディショニング整体を組み合わせたパーソナル施設です。加圧を取り入れたトレーニングに加え、身体の状態に合わせた整体・コンディショニングを行い、筋力向上や身体の機能改善、スポーツパフォーマンス向上などをサポートしています。早朝から夜まで利用しやすく、身体を整えながら効率よくトレーニングに取り組みたい方におすすめの施設です。

阪急「春日野道駅」から徒歩約4分の「VADY PLUS 神戸」は、24時間365日利用できるフィットネスジムです。最新のトレーニングマシンを多数備え、フリートレーニングに加えてパーソナルトレーニングや月1回のカウンセリング・メニュー作成など、目的に合わせたサポートを受けられます。食事管理やボディコンディショニングにも対応しており、初心者から本格的なボディメイクまで、自分のライフスタイルに合わせて効率よく身体づくりを続けたい方におすすめのジムです。

阪神「神戸三宮駅」・地下鉄「三宮・花時計前駅」から徒歩約10分、ポートライナー「貿易センター前駅」から徒歩約5分の「神戸市立市民福祉スポーツセンター」は、トレーニングルーム・屋上温水プール・体育館を備えた総合スポーツ施設です。トレーニングマシンや25mプール、バドミントン・卓球・バレーボールなど幅広いスポーツに対応し、子どもから高齢者、障がいのある方まで利用できる環境が整っています。健康づくりや体力向上はもちろん、さまざまなスポーツを気軽に楽しみたい方におすすめの施設です。

阪神「元町駅」西口から徒歩約30秒、JR「元町駅」西口から徒歩約1分の「居留地Fitness」は、健康と美容の両方をサポートするパーソナルトレーニングジムです。男女のトレーナーが在籍し、カウンセリングをもとに自重トレーニングやマシンを組み合わせたオーダーメイドのプランを提供しています。約160㎡の開放的な空間に男女別更衣室・シャワー、体組成計なども備え、初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、自分に合ったペースで身体づくりに取り組みたい方におすすめのジムです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約6分の「personal body design SPARROW（スパロー）」は、女性トレーナーによる女性専用のパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクを中心に、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたマンツーマントレーニングを提供しています。都度払い制で入会金・月会費がなく、初心者の利用も多いため、気軽に始めながら自分のペースで理想の身体づくりを続けたい女性におすすめのジムです。

各線「三宮駅」から徒歩約3分の「ボディコンディショニング整骨院（BC整骨院）」は、整骨院とパーソナルジムを併設した身体のコンディショニング施設です。慢性的な腰痛・膝痛・股関節痛などのケアから、姿勢改善やダイエット、トレーニングまで幅広く対応し、一人ひとりの身体の状態に合わせたサポートを行っています。スポーツによるケガや身体の不調のケアと、運動・ボディメイクを組み合わせて健康的な身体づくりを目指したい方におすすめの施設です。

JR「三ノ宮駅」東口から徒歩約5分、阪神「神戸三宮駅」東口から徒歩約3分の「ラン整骨院」は、市民ランナーやスポーツ愛好者を専門的にサポートする整骨院です。肩・腰・足などの一般的な不調から、マラソンやゴルフ、サッカー、テニスなどによるスポーツ障害まで幅広く対応し、施術だけでなくトレーニングや練習方法、コンディショニングまでトータルにサポートしています。ランニングの故障予防やパフォーマンス向上を目指す方はもちろん、身体の不調を根本から整えたい方にもおすすめの施設です。

関西一円への出張に対応する「Juna（ジュナ）」は、スタジオに通う時間が取れない方にも利用しやすい出張型のヨガサービスです。マタニティヨガ、親子・キッズヨガ、オフィスヨガ、シニアヨガ、プライベートレッスンなど幅広いプログラムを提供し、経験豊富な講師が参加者の年齢や身体の状態に合わせて丁寧に指導しています。自宅や職場、施設など好きな場所でヨガを楽しみたい方や、初心者からシニアまで無理なく身体を動かしたい方におすすめのサービスです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約4分の「BUKATSU（ぶかつ）」は、マンツーマンのパーソナルトレーニングと24時間利用できるジムを組み合わせたフィットネス施設です。豊富なトレーニングマシンを備え、ダイエットやボディメイク、健康的な身体づくりなど一人ひとりの目的に合わせた指導を行っています。無理な食事制限を行わず、ウェア・シューズの無料レンタルや提携託児所の無料利用にも対応しており、初心者や子育て中の方にも通いやすいジムです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約3分の「Lifelong（ライフロング）」は、運動療法を専門とするメディカルフィットネスジムです。理学療法士の知識と経験を活かし、慢性的な身体の痛みへの運動療法やケガのコンディショニング、目的に合わせたオーダーメイドトレーニングまで幅広くサポートしています。身体の状態や生活習慣に合わせて少人数で丁寧な指導を受けられ、健康増進から身体機能の改善、運動習慣づくりまで取り組みたい方におすすめの施設です。

JR・阪神「元町駅」から徒歩約1分の「グランフィットネス24 神戸元町店」は、24時間365日利用できるフィットネスジムです。Life Fitness社製の高品質マシンやハンマーストレングスのマシン、最大50kgのダンベルなど充実したトレーニング設備を備え、初心者から本格的に鍛えたい方まで幅広く対応しています。男女別シャワー・ロッカーやパウダールームも整っており、駅近で通いやすく、自分のペースで快適にトレーニングを続けたい方におすすめのジムです。

三宮・花時計前から１分以内のヨガスタジオ。少人数制レッスン、プライベートレッスンが最も充実しています。自分の心と体のつながりや変化に気づき、本格的に学べるスタジオ。三宮でヨガならzen place yoga！近隣にある姉妹店のピラティススタジオも利用できます。

三宮・花時計前から１分以内のヨガスタジオ。少人数制レッスン、プライベートレッスンが最も充実しています。自分の心と体のつながりや変化に気づき、本格的に学べるスタジオ。三宮でヨガならzen place yoga！近隣にある姉妹店のピラティススタジオも利用できます。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約3分の「B CONCEPT（ビーコンセプト）神戸三宮店」は、下半身・脚やせに特化した女性向けパーソナルジムです。専任トレーナーによるマンツーマン指導で、姿勢や身体のバランスを確認しながら、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提供しています。完全個室で周囲を気にせず取り組める環境も整っており、下半身のボディメイクや美しいスタイルづくりを目指したい方におすすめのジムです。

JR神戸線「加古川駅」徒歩4分！ 手ぶらOK！ 駅近でレッスン受け放題！体験レッスン実施中！お気軽にお申し込みください！ゴルフ未経験者・女性の方も大歓迎です！スイングにお悩みの方もスタッフが丁寧に指導いたします！

JR・阪神「元町駅」から徒歩約5分の「C.P base 24」は、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージを組み合わせたフィットネスジムです。トレーニングやコンディショニング、身体のケアまで一人ひとりの状態や目的に合わせたサポートを行い、ダイエットやボディメイク、体力向上、スポーツパフォーマンス向上など幅広く対応しています。運動と身体のメンテナンスを一体的に取り入れながら、健康的で動きやすい身体づくりを目指したい方におすすめの施設です。

JR・阪神「元町駅」から徒歩約2分、阪急「神戸三宮駅」から徒歩約5分の「FREESTYLE FITNESS24 神戸元町店」は、24時間365日利用できるマシン特化型フィットネスジムです。Life FitnessやHAMMER STRENGTHのマシンをはじめ、フリーウエイトや有酸素マシンなどを備え、初心者から本格的なトレーニングをしたい方まで幅広く対応しています。低価格で利用しやすく、パーソナルトレーニングにも対応しているため、自分のペースで効率よく運動を続けたい方におすすめのジムです。

神戸市内の「女性専用24時間ジム VNSCOA（ヴィーナスコア）」は、女性が安心して24時間利用できるフィットネスジムです。自分のライフスタイルに合わせて好きな時間にトレーニングできる環境で、運動不足解消やダイエット、ボディメイク、健康維持など幅広い目的に対応しています。女性専用ならではの利用しやすい環境で、周囲を気にせず自分のペースで運動を続けたい方におすすめのジムです。

神戸三宮駅から徒歩約3分の「エクササイズコーチ三宮店」は、AIマシンを活用した短時間・高効率のパーソナルトレーニングジムです。1回約20分のトレーニングで、一人ひとりに合わせてAIが最適な運動負荷を設定し、効率的な身体づくりをサポートしています。月額制で通いやすく、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルにも対応しているため、忙しい方や短時間で運動習慣を身につけたい方におすすめのジムです。

阪急神戸線「神戸三宮駅」から徒歩約5分の「UNDEUX SUPERBODY 神戸・三宮店」は、女性専用の美容パーソナルジムです。マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、食事改善や宅配食の提供、マシンピラティスなどを組み合わせ、一人ひとりの目標に合わせたダイエット・ボディメイクをサポートしています。無料のウェア・シューズ・タオルレンタルやシャワー・パウダールームも完備しており、短期間で理想の身体を目指したい方から、無理なく運動習慣を続けたい方までおすすめのジムです。

三宮駅から徒歩約1分の「ワンズゴルフアカデミー神戸三宮校」は、PGA公認のインドアゴルフスクール＆練習場です。未経験者から初心者、経験者まで幅広く対応し、年齢・性別・体格・ゴルフ歴などを考慮した一人ひとりに合わせたレッスンを提供しています。少人数制のレッスンに加え、ビデオ解析によるスイングチェックやクラブ・シューズの無料レンタルにも対応しており、手ぶらで通いながらゴルフの基礎からスキルアップまで目指したい方におすすめのスクールです。