パーソナルトレーニングのご紹介
★地域No.1リーズナブルプライス！
★親切丁寧1対1完全個別指導！
▋ファーストパーソナル
【マンツーマンサポート】
60分×1回 3,850円(税込)
60分×3回 9,900円(税込) ←1回あたり3,300円でおトク！
お悩み・目的に合わせたプランをレクチャー、オーダーメイドのメニューを作成！
▼こんな方におすすめ
・健康的に身体を引き締めたい方
・身体をカッコ良くしたい方
・初めてで不安な方 ・運動が久しぶりの方
・運動方法を見直したい ・不調、姿勢改善したい
・脂肪燃焼したい ・筋力アップしたい
＜おすすめポイント＞
1．カウンセリング
『Inbody』を使用して体脂肪量や筋肉量などカラダの状態を測定します。トレーナーと話をしながら、運動の目的を明確にしていきましょう！
2．メニュー作成
あなたの目標・目的に合わせて、トレーナーがメニューを作成、効果的なトレーニングをご紹介します。自分に合った方法で目標にチャレンジ！
3．トレーニング指導
知識に基づいた効果的なトレーニングを提供します。正しいフォームで効率よく鍛えましょう！
事前予約制 フロントにて随時受付中！
▼測定項目・受講者の声
▋泳法パーソナル(水慣れ・クロール・平泳ぎ・バタフライ)
30分×1回 3,850円(税込)
30分×3回 9,900円(税込) ←1回あたり3,300円でおトク！
▼こんな方におすすめ
・泳げるようになりたい方
・きれいなフォームで泳ぎたい方
・フォームに不安がある方
・水中運動に興味がある方
目的やご要望に応じて個別の練習方法やメニューを作成し、それぞれに合った指導をいたします！
事前予約制 フロントにて随時受付中！
