▋メガロスのパーソナルトレーニング
◆美しく、強く、あり続ける。
自分がイメージするままに、自分の体をコントロールできる喜び。
意識して動かす体から、無意識でも動く体を目指しトレーニングをサポートする。
それがメガロスが提供する、「コンディショニング」に特化したパーソナルトレーニングです。
◆パーソナルトレーナーがあなたを継続的にサポート
ダイエットを成功させたい、姿勢改善をしたい、スポーツをコンディションの面からも強化したい…さまざまなご要望に対し、専属のトレーナーがお応えします。コミュニケーションをしながら長く続けられるエクササイズです。
◆目標実現へのカギ、それは「コンディショニング」
パフォーマンスを最大限に引き出すには？私たちは「コンディショニング」が重要だと考えています。まずは、心身ともにニュートラルな状態に戻すこと。本来あるべき体を再生し、しなやかで弾むような活気ある体へ。
メガロスは「コンディショニング」であなたのパフォーマンスを最大限に引き出します。
▋パーソナルトレーニングコース
ダイエット、スキルアップ、リフレッシュから体質改善まで。あなたの手に入れたい「理想の自分」の実現に、豊富なメニューでお応えします。
短期間で高いダイエット効果を得たい
INSTA BODY
パナソニックのクラウドサービスとメガロスの運動プログラムを融合。アプリを使用した食事管理やアドバイス、及びマンツーマントレーニングを行うことで、理想のボディメイクを目指していきます。
1ヶ月集中でキメる、部位別パーソナルトレーニング
PARTS DESIGN PROGRAM
身体の変化やたるみが気になり始める女性向けの短期集中型プログラムです。女性の身体の悩みで上位を占める「ウエスト」「お尻」「脚」「背中」「二の腕」の5コースから選択できます。
身体の不調をトレーニングで改善したい
MCSP
最新ケア・テクニックを習得している、理学療法士・柔道整復師など臨床治療の経験者を中心としたMCSP専門トレーナー陣が、個別トレーニングや栄養を含め、総合的に健康を管理。
運動痛や関節痛、生活習慣病を予防しながら健康増進を同時に目指す方へのプレミアム・パーソナル・トレーニングです。
美しく、強くコンディショニング
MCSP PARTS CARE COURSE
関節の動きの悪さや違和感を予防する中高齢者向けのコンディショニング・プログラムです。「首」「肩」「肘」「手」「腰」「股」「膝」「足」および「疲労回復」を含めた9コースから選択。理学療法士・柔道整復師の有資格者をはじめ当社専門課程を修了した専任トレーナーによる、リラクゼーションケアや自重体操による、関節の動きをスムーズに整えるトレーニングを行います。加齢に伴う関節の動きの悪さや違和感が原因でフィットネス利用の継続を断念してしまうケースもある中で、様々な身体の悩みを予防することで、長期的なフィットネスライフの提供にも繋がるプログラムです。
自分にあった方法で集中的にトレーニングしたい
パーソナルトレーニング
各マシンの使い方をマンツーマンでレクチャー。正しいトレーニング方法の習得を目的とした初心者にもおすすめのプログラムです。
スポーツスキルを向上させたい
パーソナルレッスン
専門知識を持ったコーチによる、ハイクオリティなレッスンプログラム。スポーツスキルを向上させたい方に。
【テニスパーソナルレッスン】
日本プロテニス協会認定資格をベースとした、ハイクオリティなレッスンプログラムを元に、個人のニーズに合わせた練習を行い、テニススキルの向上を目指します。
【スイムパーソナルレッスン】
専門知識を持ったコーチによる、お客様の目的に合わせたオーダーメイドのレッスンプログラム。
柔軟性を高めたい、全身をリフレッシュしたい
パーソナルストレッチング
ひとりでは伸ばせない筋肉もしっかりと伸ばすことにより、柔軟性の向上、血流改善、疲労回復をはかるプログラム。心身のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。
自分を信じるチカラになる
キッズスイミングスクールパーソナル KAICA
お子様の要望や目的に合わせた一人ひとりに寄り添った指導で子供たちに泳ぐ自信をつけさせ、才能開花へとつなげる最高峰のスイミングパーソナルレッスンです。
