横浜市中区のオンラインレッスンがある施設を口コミ・特徴から比較

横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTは、姿勢改善と脚やせなどシェイプアップのお手伝いをさせて頂いております。経験豊富なパーソナルトレーナーがサポートいたします。当店は初心者からトレーニングを始められております。横浜の関内・桜木町エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は当ジムにお任せ下さい！

神奈川県横浜市中区日ノ出町2-114-2F『ラサリラヨガは夫婦である智江とポールが立ち上げたヨガシャラ(道場)です』ヨーガの本質・真髄を追究するために世界中を飛び周り、本場インドでは多くのインスピレーションを受けその雰囲気を自分たちのシャラでも創りたいと工夫を凝らしたヨガ教室です。

流れるようにゆっくり動く、フロースタイルのクラスです。深い呼吸にあわせて、流動的に動きながら、身体とマインドを解しましょう。

シンプルな動きやポーズから始まり、段階的に深い動きやポーズに誘導するクラス構成ですので、無理のない練習ができます。

ヨガが久しぶりの方も安心してご参加下さい。

アクセス：JR石川町駅中華街側徒歩４分

　　　　　みなとみらい線元町・中華街駅４番出口徒歩９分

上質なプライベートスタジオがあるコンディショニングジム「リストーナ馬車道店」。開放的でホテルのような空間で、フィットネスはもちろん日常の食生活に関するアドバイスやプロテインの提供も実施。エステも併設しております。

アクセス：JR「関内駅」北口より徒歩5分

　　　　　横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」9番出口より徒歩1分

　　　　　みなとみらい線「馬車道駅」5番出口より徒歩5分