ワールドウィング東戸塚の施設情報

「東戸塚駅」より徒歩3分！品濃町、川上町、前田町、保土ヶ谷、戸塚のエリアから通いやすいトレーニングジムです！

資格を持ったトレーナーの指導が受けられる。 初めての方も、本格的なトレーニングをお探しの方も、ぜひ一度ご体験ください。姉妹店である湘南店との相互利用も可能です。

ワールドウィング東戸塚店

▋初動負荷トレーニング®

初動負荷トレーニング®は、専用のマシンを用いて行うトレーニング方法です。

リラックスした状態で楽に大きな力を出しながら、脳と神経と筋肉の機能の協調性を高める特徴から、現在ではスポーツ界はもちろんのこと、医療や介護も含めた様々な分野で世界的に注目されています。

血流･代謝を活発にして、身体が軽くなる心地よい運動です。

心拍数や血圧の急激な上昇を招かず、身体に負担がかかりにくいため、シニア世代の方でも安心してご利用いただけます。

トレーニング・施設のご紹介＞＞

▋初めてでも安心のファーストオリエンテーション

「マシンの使い方がわからない」「正しい姿勢でできているか不安」「トレーニングの流れを知りたい」などの不安をお持ちの方でも安心！有資格のトレーナーがわかりやすくご指導・ご案内させていただきます。

また無料体験・見学は随時受付中！初めての方、他のトレーニングとの違いや効果を聞きたい方、ご入会を検討中の方は是非お越しください！

見学・体験のご案内＞＞ファーストオリエンテーションのご案内＞＞入会のご案内＞＞

▋入会後も安心！月に1度セミパーソナルトレーニングがプラン内で受けられます！

入会後1ヶ月に1度セミパーソナルトレーニングが受けられます！マシンの使い方やお身体のご相談、レベルアップなど、気になる点をご相談いただけます。

フォームチェックについて＞＞