イリアスのパーソナルレッスン
■パーソナルトレーニング(40分/60分)
一人一人の身体の状態や目標・目的に合わせメニューを作成し、トレーナーとマンツーマンで定期的に行うトレーニングプログラムです。専属トレーナーと二人三脚でトレーニングを進めていくため、モチベーションを維持しながら効率よく理想の身体へと近づけます。
《担当トレーナー》辻・高橋
《コース》
・40分コース…リーズナブルに取り組める標準コース。目標達成に向け無理なく続けられるコースです。
・50分コース…より効果的・短期的に目標に向けて行うコース。
1回のトレーニングをじっくり行い、高い効果を発揮します。
★10回分の価格で11回セッションができる回数券も用意しております。
■パーソナルスイムレッスン(30分)
気になる泳ぎをマンツーマンチェック
《担当トレーナー》奥村・秦・保月
こんな方にオススメ！
姿勢改善・筋力アップ・ダイエット・ひきしめ・パフォーマス向上、などされたい方にオススメです！一人一人の身体の状態や目標・目的に合わせメニューを作成し、トレーナーとマンツーマンで定期的に行うトレーニングプログラムです。専属トレーナーと二人三脚でトレーニングを進めていくため、モチベーションを維持しながら効率よく理想の身体へと近づけます。
トレーナー・コーチによりそれぞれに特色が異なります。ご自身の目標を達成するために、それぞれの得意分野でサポートさせていただきます。レッスンの特色や内容、担当のご予約可能時間など、ご相談やご質問がございましたらお気軽にトレーナー・コーチ・フロントスタッフまでお問い合わせください。
