総合フィットネスジム エル・スポーツ京都の【新感覚レッスン】映像プログラムのご紹介

アメリカ発、シンプルで楽しく、安全で効果的なグループエクササイズ「MOSSAプログラム」が映像レッスンとして登場！

筋トレ、ヨガ、格闘技やダンスなど、多彩なプログラムを受け放題！

インストラクターのいるライブレッスンはちょっとハードルが高いな、、という方にオススメ★

映像レッスンは人目を気にせず、マイペースに受講できます。

レッスンスケジュールはこちらから＞＞