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JR「松本駅」より徒歩8分！
なぎさライフサイト・アルプス口・渚一丁目交差点の周辺地域から通いやすい、おすすめのフィットネスジム！
大人から子供まで楽しめる！地域NO.1総合型スポーツクラブ。
あなたのライフサイクルに合わせた豊富な楽しみ方をご提案します。
運動とリラックス、気軽さと本気さ、ワクワク感と安心感 自分らしく、充実した時間を過ごしたい、あなたのために。
「松本駅」東口より徒歩9分！ライザップで一生モノの知識と習慣を身につけましょう！18万人以上の実績データからあなた専用プログラムを作成。プロフェッショナルたちによるサポートと医学的根拠で"結果にコミット"します！まずは無料カウンセリング！
〒390-8560 長野県松本市中央４丁目９－５１ イオンモール松本風庭 1F
0263-34-4130
女性だけの30分フィットネスジムカーブス！1回30分・予約不要で気軽に運動ができます。簡単な運動なのに、しっかり脂肪燃焼ができちゃう！会員様もコーチも女性のみ！コーチがしっかりサポートするので安心♪
〒390-0815 長野県松本市深志2-5-26 松本第一ﾋﾞﾙ
026-334-5123
〒399-0007 長野県松本市石芝4-1-1
026-327-5210
〒390-0825 長野県松本市並柳3-13-5
026-325-9199
〒390-0851 長野県松本市島内5304-1
026-347-0370
〒390-0834 長野県松本市高宮中1-20
0263-31-6721
〒390-0827 長野県松本市出川1-1-3
0263-28-5151
〒390-1243 長野県松本市大字神林2666-2
0263-31-6288
〒390-0843 長野県松本市高宮南9-13
0263−28-2911
〒390-0851 長野県松本市大字島内1666-852
080-6635-5881
〒390-0827 長野県松本市出川1丁目5-9
0263-24-2111
〒390-0827 長野県松本市出川2丁目19-7
0263-50-6950
〒390-0833 長野県松本市双葉9-26
〒399-0036 長野県松本市村井町南4丁目21-3
080-3461-1623
クロスフィットとは、歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれを万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニングプログラムです。
トレーナーがあなたに合った指導を行うので運動初心者の方も気軽に参加できます！
「コロナ渦で運動不足」「ジムに通ってみたが続かない」「健康的にダイエットしたい」「生涯現役でいたい」「競技スポーツでのパフォーマンスを上げたい」「体力をつけたい」「自分の限界に挑戦したい！」「何度もリバウンドしてしまう」「キレイな身体になりたい」等、それぞれの悩みは違いますが目標に向かってチャレンジする姿勢はみんな一緒です。
そんな仲間達と一緒に汗を流したり、毎回違ったメニューを行い互いに様々な刺激を受けることは健康的な生活を送るための「ライフスタイル」の定着や「フィットネスの習慣化」に繋がります。
あなたも「CrossFit」で「人生」を変えてみませんか♪
まずは無料体験を！お気軽にどうぞ！
〒390-0841 長野県松本市渚3丁目11-1
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〒390-0815 長野県松本市深志1丁目2-30
0570-666-969
