大阪｜おすすめの女性専用プログラムがあるジムを紹介！
女性だけの30分フィットネスジムカーブス！1回30分・予約不要で気軽に運動ができます。簡単な運動なのに、しっかり脂肪燃焼ができちゃう！会員様もコーチも女性のみ！コーチがしっかりサポートするので安心♪
女性だけの30分フィットネスジムカーブス！1回30分・予約不要で気軽に運動ができます。簡単な運動なのに、しっかり脂肪燃焼ができちゃう！会員様もコーチも女性のみ！コーチがしっかりサポートするので安心♪
女性だけの30分フィットネスジムカーブス！1回30分・予約不要で気軽に運動ができます。簡単な運動なのに、しっかり脂肪燃焼ができちゃう！会員様もコーチも女性のみ！コーチがしっかりサポートするので安心♪
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〒581-0004 大阪府八尾市東本町3丁目6-13
072-990-0887
大阪線「近鉄八尾駅」から徒歩約2分。ヨガ・ピラティスを中心としたスタジオです。少人数制・予約制のレッスンで、身体の柔軟性向上や姿勢改善、運動習慣づくりをサポート。初心者から経験者まで、自分のペースで身体を整えられる環境が整っています。
〒547-0041 大阪府大阪市平野区平野宮町1-4-17
06-6792-0888
〒581-0001 大阪府八尾市末広町4丁目6-6
080-2488-3865
近鉄久宝寺口駅から徒歩２分！トレーニング内容はご利用頂く方の『目的・体調・運動能力』など、その他ありとあらゆる状況に合わせて、その都度コミュニケーションをとりながらメニューを決めていきます。無理なく行えますのでジムに初めてチャレンジされる方も、自身に合ったトレーニングを模索されている方も気軽にご利用頂けます。
〒540-0032 大阪府大阪市中央区天満橋京町2-15
06-6755-4353
天満橋駅から徒歩約1分の女性専用マシンピラティス＆パーソナルジム。完全個室・マンツーマンで、資格を持つ女性トレーナーが姿勢改善やボディメイク、ダイエットをサポートします。マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせ、一人ひとりの身体に合わせたプログラムを提供する大阪市中央区天満橋の女性専用スタジオです。
〒547-0021 大阪市平野区喜連東2丁目11-25
06-6760-6555
〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町3丁目5−14
06-6152-8564
各部位をどんなふうにしたいのか、ひとつひとつ丁寧にヒアリングしながら
あなただけのトレーニングメニューをオーダーメイドします。
また、短期的な目標達成ではなく、維持させるための指導も必ずさせていただきます。
〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋3-7-22
070-4422-9879
女性専用パーソナルジムShapesGirlでは、女性パーソナルトレーナーによる、厳しすぎない甘やかせ過ぎないパーソナルトレーニング個人指導で、ダイエットとボディメイクを完全サポート。女性専用ジム、初心者でも安心。
〒562-0001 大阪府箕面市箕面6-4-28
072-720-2255
〒547-0027 大阪府大阪市平野区喜連6-6-5
06-7850-3849
各部位をどんなふうにしたいのか、ひとつひとつ丁寧にヒアリングしながら、あなただけのトレーニングメニューをオーダーメイドします。また、短期的な目標達成ではなく、維持させるための指導も必ずさせていただきます。
〒543-0056 大阪市天王寺区堀越町9-6
070-8454-2201
天王寺駅から徒歩３分の「女性のための下半身・足痩せ」専門のパーソナルジムです。エステやジムに通って痩せたけど下半身だけ綺麗にならなかった方や前ももの張りや垂れたお尻の悩みを解決します。過度な食事制限やむやみな筋トレはしません。当ジムは下半身太りの原因になる「歪みを整え、柔軟性を高めてから鍛える」効率の良いトレーニングメソッドです。
〒569-0803 大阪府高槻市高槻町10-15
高槻駅から徒歩3分、阪急高槻市駅から徒歩3分。大阪府高槻市高槻町にある女性専用のパーソナルジムです。女性トレーナーによる完全個室・マンツーマンのトレーニングを行い、ダイエットやボディメイク、姿勢改善などをサポート。マシンピラティスにも対応しています。
〒553-0003 大阪市福島区福島6-18-18
大阪駅から徒歩7分、福島駅から徒歩8分。大阪市福島区福島にある女性専用のマシンピラティス専門パーソナルスタジオです。資格を持つ女性トレーナーによる完全個室・マンツーマンで、姿勢改善やボディラインづくりなど、一人ひとりの目的に合わせたピラティスを提供しています。
〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-15
06-6339-2515
江坂駅南口から直結の女性専用のフィットネストレーニングできるジムです。江坂店でのフィットネストレーニングでは、有酸素運動と筋肉運動、柔軟運動の3つを行うことによって、新陳代謝を高め、体脂肪の少ない健康的な身体へと変化させることができます。日本の女性の体型や体力に合わせたサーキットトレーニングだけの油圧式マシンを導入しています。
〒530-0026 大阪府大阪市北区神山町 9-24
06-6147-8919
〒593-8324 大阪府堺市西区鳳東町2丁 172−1
072-349-7230
JR「鳳駅」東口徒歩3分！鳳東町・鳳南町・浜寺元町・津久野町から通いやすいおすすめのジムです！
通いやすくて続けやすい、便利な駅近フィットネス！お買い物ついでやお仕事帰りにもお気軽にご利用いただけます。館内はジム、プール、スタジオ、本格スパなど、充実の施設がお手頃な月会費で使い放題です(一部有料)。お風呂だけのご利用ももちろんOK！アリーナスタジオでは、レッスンだけでなくバスケットボールや卓球、バレーボール、ミニサッカーなど5種類の球技スポーツが楽しめます。
〒590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町 2-2-11
072-242-6618
〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新1丁目
080-3867-5841
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島南方6-2-3-912
090-7124-8936
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町 8-31
090-5249-6257
高槻市のヨガ教室「ナオミヨガ」は、少人数制、女性専用です。肩こり・腰痛・身体が硬い・ストレス・健康維持に。 経験豊富なインストラクターが、心と身体が毎日快適に過ごせるお手伝いをします。
アクセス：JR 高槻駅 から徒歩2分
阪急 高槻市駅 から徒歩6分
〒567-0012 大阪府高槻市氷室町 2-31-37
090-7112-4604
〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1
070-9015-6161
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