大阪｜おすすめの女性専用プログラムがあるジムを紹介！
〒547-0027 大阪府大阪市平野区喜連6-6-5
06-7850-3849
各部位をどんなふうにしたいのか、ひとつひとつ丁寧にヒアリングしながら、あなただけのトレーニングメニューをオーダーメイドします。また、短期的な目標達成ではなく、維持させるための指導も必ずさせていただきます。
〒543-0056 大阪市天王寺区堀越町9-6
070-8454-2201
天王寺駅から徒歩３分の「女性のための下半身・足痩せ」専門のパーソナルジムです。エステやジムに通って痩せたけど下半身だけ綺麗にならなかった方や前ももの張りや垂れたお尻の悩みを解決します。過度な食事制限やむやみな筋トレはしません。当ジムは下半身太りの原因になる「歪みを整え、柔軟性を高めてから鍛える」効率の良いトレーニングメソッドです。
〒569-0803 大阪府高槻市高槻町10-15
高槻駅から徒歩3分、阪急高槻市駅から徒歩3分。大阪府高槻市高槻町にある女性専用のパーソナルジムです。女性トレーナーによる完全個室・マンツーマンのトレーニングを行い、ダイエットやボディメイク、姿勢改善などをサポート。マシンピラティスにも対応しています。
〒553-0003 大阪市福島区福島6-18-18
大阪駅から徒歩7分、福島駅から徒歩8分。大阪市福島区福島にある女性専用のマシンピラティス専門パーソナルスタジオです。資格を持つ女性トレーナーによる完全個室・マンツーマンで、姿勢改善やボディラインづくりなど、一人ひとりの目的に合わせたピラティスを提供しています。
〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-15
06-6339-2515
江坂駅南口から直結の女性専用のフィットネストレーニングできるジムです。江坂店でのフィットネストレーニングでは、有酸素運動と筋肉運動、柔軟運動の3つを行うことによって、新陳代謝を高め、体脂肪の少ない健康的な身体へと変化させることができます。日本の女性の体型や体力に合わせたサーキットトレーニングだけの油圧式マシンを導入しています。
〒530-0026 大阪府大阪市北区神山町 9-24
06-6147-8919
〒593-8324 大阪府堺市西区鳳東町2丁 172−1
072-349-7230
JR「鳳駅」東口徒歩3分！鳳東町・鳳南町・浜寺元町・津久野町から通いやすいおすすめのジムです！
通いやすくて続けやすい、便利な駅近フィットネス！お買い物ついでやお仕事帰りにもお気軽にご利用いただけます。館内はジム、プール、スタジオ、本格スパなど、充実の施設がお手頃な月会費で使い放題です(一部有料)。お風呂だけのご利用ももちろんOK！アリーナスタジオでは、レッスンだけでなくバスケットボールや卓球、バレーボール、ミニサッカーなど5種類の球技スポーツが楽しめます。
〒590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町 2-2-11
072-242-6618
〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新1丁目
080-3867-5841
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島南方6-2-3-912
090-7124-8936
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町 8-31
090-5249-6257
高槻市のヨガ教室「ナオミヨガ」は、少人数制、女性専用です。肩こり・腰痛・身体が硬い・ストレス・健康維持に。 経験豊富なインストラクターが、心と身体が毎日快適に過ごせるお手伝いをします。
アクセス：JR 高槻駅 から徒歩2分
阪急 高槻市駅 から徒歩6分
〒567-0012 大阪府高槻市氷室町 2-31-37
090-7112-4604
〒541-0048 大阪市中央区瓦町1-7-1
070-9015-6161
〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3−16
06-6537-7387
〒530-0042 大阪府大阪市北区天満橋 1-3-3
06-4397-4556
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1丁目23-18
06-6385-8800
大阪府吹田市江坂町、江坂駅6番出口から徒歩1分。女性のボディメイクに必要なマシンがすべて揃う究極のフィットネスジム。地域初導入のBFR加圧×10人制マシンピラティスはダイエット・美姿勢・エイジングケアに効果的。24時間ジムはバストアップや気になる二の腕や肩に効くマシンをご用意。初心者からコンテストを目指すアスリートまで。美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために。
〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀1-4-8
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大阪市西区・肥後橋京町堀にある女性専門ジム【A's FITNESS GYM】はパーソナルトレーニングジムでありながらジム利用の可能な女性だけのジムです。美脚美尻に特化したマシンを取り揃えております。
〒546-0032 大阪府大阪市東住吉区東田辺3丁目14-2
090-5965-9963
東住吉区で話題のパワープレート専門パーソナルジム！運動効果はなんと15分で60分！短時間で無理なくダイエット・体力アップができます。セルライト・凝り・冷え改善など女性のお悩みも解消。子育て中のママも託児サービスがあるのでトレーニングに集中できます。
〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町4-2
06-6147-7151
アメリカの大学院で得た知識とメジャーリーグの現場経験を駆使して、世界トップレベルのトレーニングをご提供します。
〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1-25-3
06-6567-8681
四ツ橋駅・西大橋駅から徒歩約1分、心斎橋駅からもアクセスしやすいパーソナルジム。医学的根拠に基づいたトレーニングを取り入れ、500種類以上のメニューから一人ひとりの目的や身体の状態に合わせた指導を提供しています。ダイエットやボディメイク、身体機能向上などをサポートする大阪市西区新町のパーソナルトレーニング施設です。
〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中1丁目14-8
06-4393-8761
Osaka Metroなんば駅5番出口から徒歩約3分、南海難波駅からも徒歩約3〜4分。学術的・医学的エビデンスに基づいた独自メソッドを提供するパーソナルジムです。厳選されたトレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドメニューを作成し、無理なく理想の身体づくりをサポートします。アメリカの大学院で得た知識とメジャーリーグの現場経験を駆使して、世界トップレベルのトレーニングをご提供します。
〒595-0067 大阪府泉大津市小松町1-6
0725-24-9036
泉大津市のセルフトレーニングジム「HEAVY LANCE -ヘヴィーランス-」低価格な料金設定と複数のプラン、ウィズコロナ・アフターコロナ時代のニューノーマルを取り入れた感染防止対策、安心のセキュリティー対策。お客様に対し安心で快適な居心地の良い空間の提供を継続することを目標に邁進いたします。
〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1丁目2-16
070-8309-3278
四ツ橋駅から徒歩約1分、西大橋駅・心斎橋駅からもアクセスしやすいパーソナルジム。マンツーマントレーニングを中心に、ダイエットやボディメイク、健康的な身体づくりをサポートしています。オンラインでのトレーニングにも対応し、一人ひとりの目標に合わせた指導を提供する大阪市西区北堀江のパーソナルトレーニング施設です。
〒577-0056大阪府東大阪市長堂1-3-14
0120-323-555
「パラエストラ東大阪」では、初心者から経験者まで、どなたでも安心して始められる環境を提供しています。総合格闘技を通じて、身体を鍛え、心を強くすることができます。
柔軟なトレーニングプランとプロフェッショナルなインストラクターがサポートし、あなたのペースで進んでいけるので、未経験でも心配無用です！
アクセス：近鉄布施駅徒歩7分
JR近鉄河内永和駅徒歩2分
〒558-0003 大阪府大阪市住吉区長居1丁目5-26
06-6615-8488
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