京阪中之島線【大江橋】おすすめピラティスの口コミ、料金、体験情報を紹介

スタジオ名のLe Lien（ル・リアン）は、フランス語で "繋がり"の意味をもつ言葉です。Le Lien Pilates&Wellness Studioでは、

Body ・・・身体を整え・鍛える

Mind ・・・ハートを感じる

Sprit  ・・・気を整え五感を満たす

この3つの繋がりを大切に考え毎日の生活をウェルネスライフへと導きます。

安全、楽しいが最優先

御堂筋本町駅から徒歩6分。 筋肉のアンバランスを整え、美しく健康的なカラダのつくり方を運動を用いてお伝えしています。使いすぎている筋肉を休ませ（リラックス）、使えていない筋肉を意識的に動かす（トレーニング）。 この「リラックス」と「トレーニング」をあわせて行うことで、カラダのバランスが整い、無理なくカラダを変えることができます。

大阪駅、梅田駅 徒歩1〜7分、梅田スクエアビル10階の常温ヨガスタジオ。少人数制レッスン、プライベートレッスンが最も充実しています。自分の心と体のつながりや変化に気づき、本格的に学べるスタジオ。梅田でヨガならzen place yoga! 併設のホットヨガ専門スタジオ、ピラティススタジオも利用できます。

大阪北浜、淀屋橋、本町のシホミバレエヨガ。バレエやヨガ初心者の方にも分かりやすく丁寧な指導をしています。健康と美容のためにバレエを始めたいけど難しそう、身体が硬くてレッスンについていけるか心配という方も、ぜひバレエヨガから始めてみませんか？体験レッスンはいつでも可能です。お気軽にお問合せください。

都会の中心とは思えない隠れ家のような心休まる空間、少人数制ピラティスで一人ひとり、あなたの「美」を引き出します。

女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates肥後橋店は、肥後橋駅から徒歩3分の場所にある「全員女性トレーナー」の「女性専用」マシンピラティススタジオです。