大阪市営地下鉄堺筋線【堺筋本町】おすすめストレッチの口コミ、料金、体験情報を紹介

10年間で150,000セッションの実績

加圧パーソナルトレーニングスタジオ

腹式呼吸をベースに体幹、ストレッチ。代謝upで太りにくい体に体質改善。お腹周りのサイズダウンなどダイエットはもちろん、副交感神経に働くのでリラックス効果がありストレス解消にも。

UP+CONDITION（アップコンディション）では、米国リハビリ手技である運動療法PNFを活用したオリジナルのストレッチ、スポーツマッサージ、リンパマッサージでどこへ行っても改善しない肩こり、腰痛、股関節痛、膝関節痛に対応いたします。健康で動ける身体へケアとメンテナスが行える新しい形の整体院です。

アクセス：地下鉄御堂筋線「本町」1番出口

　　　　　地下鉄堺筋線「堺筋本町」17番出口から徒歩3分程度

大阪北浜、淀屋橋、本町のシホミバレエヨガ。バレエやヨガ初心者の方にも分かりやすく丁寧な指導をしています。健康と美容のためにバレエを始めたいけど難しそう、身体が硬くてレッスンについていけるか心配という方も、ぜひバレエヨガから始めてみませんか？体験レッスンはいつでも可能です。お気軽にお問合せください。

Kaneko stretchは「PNF」 という アメリカで 開発されたリハビリテーション療法をベースに、 日本ストレッチトレーナー 学会代表理事 兼子ただし が 独自に考案した安全かつ 効果的で医学的根拠のある手法であり、 国士舘大学との共同研究で医学的効果を 実証されています。

DUCK real fitness(ダックリアルフィットネス)は、大阪・心斎橋駅より徒歩5分の駅チカ立地にあるパーソナルトレーニングジムです。短時間・低価格のプランから2ヶ月でしっかりと絞る本格的なプランまで、あなたに合ったプランが選べます。楽しくトレーニングを行っていただき、新たな習慣を身につけ『新しい私』に。

SPACE GYMはデザインにこだわったスタイリッシュな空間、厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジムをコンセプトに展開しております。1セッション3,000円～のインターバルタイムを有効活用したペアパーソナルに加え通常のパーソナル方式もご用意しております。表参道・銀座・麻布十番・梅田・心斎橋より徒歩5分圏内にあり、お気軽にお立ち寄り下さい。

長堀鶴見緑地線　長堀橋駅から徒歩5分。ひとりひとりの個人の幸せのお手伝いをすること。皆様の幸せが、私たちの幸せ。すべてが1つの幸せになります。

大阪メトロ御堂筋線　心斎橋駅から徒歩5分。はじめてでも安心‼︎「初心者専門」パーソナルジム。