静岡｜マタニティにおすすめのジムを紹介！
マタニティ向けジムでは、一般的に妊娠16週から臨月までの妊婦さんが対象で、出産や育児に必要な筋力・体力の増進の効果が期待できる運動を行います。肩こり・腰痛・むくみ防止・ストレス解消など様々なメリットがあります。Asreetでお近くのマタニティ向けのジムを検索し、料金や口コミを確認してみましょう。
〒432-8038 静岡県浜松市中央区西伊場町54-18
053-453-4131
静岡県浜松市の棒屋スイミングスクールです。
〒420-0852 静岡県静岡市葵区紺屋町6番地7
054-653-8655
静岡パルコの3階。お仕事帰りや、お買い物ついでに気軽にお立ち寄りいただける、和やかでゆったりとした時間を過ごせるスタジオです。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3つのプログラムを中心に、初心者から経験者、インストラクターを目指す方まで幅広く楽しめる多彩なクラスを展開しています。
〒430-0903 静岡県浜松市中央区助信町51-5
053-462-4411
エスポ浜松は、浜松市にあるフィットネスジムです。誰もが楽しめる初心者プログラムが豊富にあり、プール、サウナ、ホットヨガなど充実した施設により心身の疲れをとることもできます。また、ダイエット・シェイプアップ・筋力アップなどお客様の目的に合わせた、最適で上質なパーソナルトレーニングをご提案します。
〒438-0071 静岡県磐田市今之浦2-8-2 バーンビレッジ内2階
0538-84-9299
RICAピラティススタジオヘルスタ 磐田は、浜松市のピラティス・ヨガ・加圧の女性専用スタジオです。キッズダンスや子供バレエ、マタニティや産後ケアのレッスンも幅広い女性が通っています。ダイエット、歪み改善、肩こりにも効果的。
〒436-0043 静岡県掛川市大池958-2
0537-24-7380
静岡県掛川市のフィットネスクラブケイフィットです。大型スタジオ、プール、ジムマシンを備えた地域ジム。筋トレやランニングマシンなどジムとして体を鍛えたい方、水泳大好き！けがのリスクを減らしてダイエットしたい方に人気のスイム、みんなとやれば乗り越えられる？！スタジオでの豊富なレッスン。マイペースを保ちながら、また仲間と一緒に、スタイルを守って運動を愉しみませんか？
〒425-0071 静岡県焼津市三ヶ名106-3
054-627-6481
〒433-8125 静岡県浜松市中央区和合町193-1
053-474-1133
〒424-0823 静岡県静岡市清水区島崎町 223
:054-355-3113
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