東京|機能改善・リハビリができるおすすめのジムを紹介!
〒150-0011 東京都渋谷区東3-24-3
070-8421-5942
JR恵比寿より徒歩4分。正しい骨格に、正しく筋肉をつけていく。
そのためにAnkle origin methodは裸足で行います。
身体の土台となる足首を整えることから始まり、全身を整体し姿勢を矯正、
正しいベースを作りながら、目的に合わせたトレーニングを並行して行っていきます。
そして、トレーニングシューズは不要です。
実はかさばるシューズの悩みもenbodyなら必要ありません。
〒114-0023 東京都北区滝野川5丁目40-2
03-5944-5141
板橋駅徒歩5分。エリア最安値・実績や経験豊富なトレーナーがマンツーマンの完全個室制でトレーニングをおこなう3c fitness。ダイエットしたい方や、ボディメイクしたい方など目的に合わせたトレーニングプランでお客様の理想の体づくりをサポートします。
〒136-0071 東京都江東区亀戸2-1-1
03-5836-1301
女性だけの30分フィットネスジムカーブス!1回30分・予約不要で気軽に運動ができます。簡単な運動なのに、しっかり脂肪燃焼ができちゃう!会員様もコーチも女性のみ!コーチがしっかりサポートするので安心♪
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〒104-0061 東京都中央区銀座1-22-12
03-6264-4223
銀座1丁目駅・新富町駅・東銀座駅より徒歩3分以内という複数線の利用可能な、銀座1丁目アドレスという便利なロケーションにあります。通勤や仕事の合間に気軽に通うことが出来ます。『自分のカラダを学ぶ場』をテーマに、スポーツ医科学論に基づいた"状態" "原因" "対策"をわかりやすく説明します。『教わる』から『学ぶ』へ、シフトチェンジし自己管理能力を高められる、あなただけの完全オーダーメイドプログラムの提供をします。
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〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目11-17
03-6226-5077
東京メトロ銀座線「銀座駅」A12番出口より徒歩3分。「WELLNESS(ウェルネス)」を「運動を取り入れ、身体の健康、精神の健康を基盤にして、輝く人生、豊かな人生を志向する態度や考え方」であると捉えおり、その思いを胸にこのプライベートジム ウェルネスジャーナルで皆様をお迎えします。
〒104-0045 東京都中央区築地1丁目12-16
080-3799-1705
東銀座駅徒歩3分。「完全プライベートレッスンで 確実な結果を」。身体の課題、お客様の目標に合わせたオリジナルメニューであなただけの60分。
〒104-0031 東京都中央区京橋3丁目1番
0570-018-000
東京メトロ銀座線「京橋駅」3番出口直結。都営浅草線「宝町駅」 A4出口 徒歩2分。高血圧や糖尿病等で運動を勧められていらっしゃる方、足腰の不具合から日常生活や歩行などの動作に自信がない方、積極的にスポーツを楽しみたい方など、各種動作分析に基づいた個別運動プログラムをご提供します。
〒141-0022 東京都品川区東五反田1丁目8-3
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太ってしまったから運動して美容体型になりたい!結婚式に向けて痩せたい!ダイエットしてもリバウンドしてしまう…とスタイルについてお悩みの方を、プロのトレーナーが効果的にサポートします!
〒151-0064 東京都渋谷区上原1丁目47-8
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代々木八幡駅・代々木公園駅から徒歩2分。"ゴルフ特化型のパーソナルトレーニングジム。 まずはゴルフボディチェックによりお客様のスイングを邪魔するカラダの癖や弱点を把握します。その診断結果に基づいて、ストレッチやエクササイズにより可動域を伸ばし、プロアスリートも愛用するマシンを使ったトレーニングにより、飛距離アップやベストスコア更新を実現します。
〒160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目12−16
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医療の国家資格である理学療法士が監修したジム。反り腰や猫背など姿勢を改善し体型の悩みや慢性的な痛みを改善。ピラティスマシンや筋トレ、整体であなたの体を変えていきます。ボディメイク、肩こりや腰痛の解消、ダイエットにもオススメ。
〒162-0824 東京都新宿区揚場町2-16
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飯田橋でマシンピラティスをやるなら URBAN CLASSIC PILATES。飯田橋駅から徒歩1分なので、お仕事帰りにも通いやすいスタジオとなります。見学予約受付中。
〒164-0012 東京都中野区本町1丁目2-4
-
丸ノ内線・大江戸線 中野坂上駅 徒歩7分。大江戸線 西新宿五丁目駅 徒歩8分。ピラティスプライベートレッスンを行うアットホームなスタジオです。
〒102-0073 東京都千代田区九段北1丁目3-12
090-7227-0630
初心者にも安心のサポートで理想の体を目指すメニューを提供しています。マンツーマンのトレーニング指導でお客様の要望に合わせたオーダーメイドのトレーニングサービスを提供しています。筋力トレーニングや有酸素運動など、様々な目標に応えるメニューもあります。無料カウンセリングや体験レッスンもありますので、気軽にお問い合わせください。また、最新のトレーニング機器を備えた快適な環境でトレーニングを行うことができます。初心者の方でも安心して利用できるアクセスの良い場所にありますので、お気軽にご相談ください。
〒104-0045 東京都中央区築地7丁目16-3
080-9072-1501
築地駅より徒歩8分!中央区にあるピラティススタジオです。「医療をベースとした」ピラティスを念頭に置き、お客様の身体能力を常に評価しながらセッションを進めます。元来、ピラティスは運動療法が成り立ちであり、機能回復・予防医学の特徴を持っております。お客様がご自身の身体について納得していただける為にもグループレッスンは行わず、完全予約制のプライベートで行います。
〒106-0044 東京都港区東麻布1丁目14-11
070-1545-0703
ファンクフィジオ東京は、全米最高レベルの理学療法クリニックの分院です。高田洋平代表は、様々な手技療法の学派のライセンスを獲得し、米国でも稀有な存在です。プロゴルファーやダンサーなど、患者様の状態を正確に分析し、もっとも効果的な方法で痛みや不調を改善へ導きます。
〒106-0045 東京都港区麻布十番1丁目10-3
080-7464-7110
KARADA COORDINATE LABO. 麻布十番です。整体・ピラティス・パーソナルトレーニングをあなたにベストな形でオーダーメイドし、オールインワンセッションでご案内します!
〒111-0036 東京都台東区松が谷2丁目3-3
080-7549-7010
つくばエクスプレス「浅草駅」から徒歩約7分。お寺の本堂で行うヨガ教室です。少人数制のレッスンで、初心者や身体が硬い方でも取り組みやすいヨガ・ストレッチを提供。姿勢改善や腰痛・肩こりの改善、体幹強化、運動不足解消をサポートし、落ち着いた特別な空間で心身を整えることができます。
〒113-0033 東京都文京区本郷1-35-26
03-3830-0199
JR「池袋駅」より徒歩圏内のピラティス・コンディショニングスタジオです。身体の機能改善を目的としたピラティスを中心に、姿勢改善・体幹強化・柔軟性向上・健康維持をサポートしています。一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた丁寧な指導で、無理なく正しい身体の使い方を身につけられる環境を提供。初心者から身体のメンテナンスを目的とした方まで、快適な身体づくりを目指せるスタジオです。
〒141-0022 東京都品川区東五反田1丁目14-11
03-6277-1660
ReXeR PeRSoNaL GyM五反田(レクサーパーソナルジム五反田)はあなたが求める理想の身体になるために、トレーニング×コンディショニング×食事管理でサポートいたします。今ならお得に始めるキャンペーンを実施中。著名人・インスタグラマーなども多数利用する質の高いパーソナルジムを是非体験してください。
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目46-18
03-6450-6021
表参道駅から徒歩4分のPADDLEピラティスは、「姿勢・動作・身体の不調改善」を専門とし5年先、10年先も不調のない身体創りをサポートする表参道のパーソナルピラティスです。
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目5-1
03-6421-3775
【動作をキレイにして/鍛える】目黒区 自由が丘 | 評価に基づくコンディショニング/ファンクショナルトレーニング |疼痛と機能の改善から健康増進まで | 初心者も安心安全な15年の経験に基づくプログラム!
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