東京｜ストレッチができるおすすめのスポーツ施設を紹介！
〒136-0073 東京都江東区北砂2-16-1
03-5635-9880
〒178-0063 東京都練馬区東大泉1丁目37-3
03-5935-6350
〒104-0045 東京都中央区築地4-14-18
050-3554-3523
◎無理なく痩せるための食事指導◎ 糖質制限・脂質制限など、一部を極端に制限する方法は体に負担となります。 そのため、摂取カロリーに対して消費カロリーが上回ることだけは 意識したうえで、無理のない食事指導をさせていただきます。 ◎好立地で隠れ家のようなオシャレ空間◎ ジム内はカフェのような綺麗で落ち着いた内装で、人通りもほとんどありません。 特に女性の方は人目を気にせず、居心地の良い空間でトレーニングができること 間違いなしです。
〒178-0063 東京都練馬区東大泉4-1-6
03-4589-0731
〒115-0045 北区赤羽2-4-9
03-4589-0731
〒162-0053 東京都新宿区原町 3-7-1
03-5925-8494
〒168-0072 東京都杉並区高井戸東3丁目27−13
03-5941-6724
パーソナルジムAFFORD(アフォード)は、最先端のスポーツ科学に基づいた加圧によるパーソナルトレーニングやスポーツ整体で肥満・腰痛･肩こりを改善し健康な体作りをサポートします。
〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-41-14-102
03-6451-1363
〒130-0002 東京都墨田区業平 4丁目13-5
03-6658-4623
〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7丁目15-4
03-5937-0210
〒135-0024 東京都江東区清澄3丁目6-18
03-6822-1259
〒135-0022 東京都江東区三好2丁目9-9
090-5663-9780
〒135-0004 東京都江東区森下1丁目14-8
03-6666-9301
〒141-0022 東京都品川区東五反田3丁目6-18
03-6877-7516
〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目１９−１２
03-4361-9008
〒135-0002 東京都江東区住吉２丁目６
03-6451-3959
かたぎり塾住吉店は東京メトロ半蔵門線 住吉駅 徒歩1分にございます。かたぎり塾はカラダの「これからを」考える、並走型パーソナルジムです。その人に合ったプログラムを1から作り、無理なく、続けやすいペースでお客様に寄り添い、一人ひとりが求める理想をかなえます。始め方も、続け方も、お好みで。カラダ周りで気がかりなことがあればいつでも、どなたでも、当塾にご相談ください。
アクセス：東京メトロ半蔵門線 住吉駅 徒歩1分
〒170-0013 東京都豊島区東池袋 4丁目24-13
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JR「池袋駅」東口より徒歩6分のパーソナルトレーニングジムです。ワンフロア貸切のプライベート空間で、一人ひとりの体質や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・健康維持など幅広い目的に対応し、専門トレーナーが理想の身体づくりをサポート。完全個別の環境で、初心者から本格的に身体を変えたい方まで安心して通えるジムです。
〒171-0022 東京都豊島区南池袋 3丁目13-17
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東京メトロ有楽町線・副都心線「池袋駅」より徒歩1分の女性専用サーフエクササイズスタジオです。サーフボードを使った独自のフィットネスプログラムで、楽しみながら全身運動・脂肪燃焼・体幹強化をサポートします。音楽とリズムに合わせた45分間のレッスンで、初心者の方でも無理なく身体を動かせる環境を提供。駅近で通いやすく、楽しみながら理想のボディラインを目指せるフィットネススタジオです。
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿 4-4-1
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〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-39-1
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〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-11-4
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〒160-0023 東京都新宿区西新宿 7-9-7
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〒104-0061 東京都中央区銀座 7丁目11-6
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〒150-0001 東京都渋谷区神宮前 3丁目42-15
070-8394-5878
〒103-0006 東京都中央区日本橋富沢町４−１２
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