CONCEPT
メガロス独自のメソッドで個人にあったマンツーマンでカラダ本来の正しい状態に解放し、カラダをニュートラルへ。
あなたのカラダの理想を実現します。
▋コースのご紹介
◆INSTA BODY
経験、実績豊富なパーソナルトレーナーがあなたを理想のボディへ導きます。
◆PARTS DESIGN PROGRAM
身体の変化やたるみが気になり始める女性向けの1ヶ月集中型の部位別パーソナルプログラムです。女性の身体の悩みで上位を占める「ウエスト」「お尻」「脚」「背中」「二の腕」の5コースから選択できます。
◆パーソナルマシンピラティス
完全プライベート空間でのマンツーマンレッスン。ピラティス初心者でも簡単に取り組めます。正しい姿勢を見に着け美しいカラダに！
◆パーソナルリラクゼーションストレッチ
専門トレーナーによるマンツーマンストレッチ。どんな方にでも効果が期待できるオリジナルメソッドでカラダへアプローチ！
◆筋膜整体 PHYSICAL MAINTE
適切なボディケア+トレーニングで身体バランスを整え見違える変化を。一生涯快適なカラダづくりを目指します。
◆ザ パーソナル
マシントレーニングからフリーウエイト、ストレッチまで様々な目的に沿ってトレーニングサポートをする、一人ひとりのニーズと特性に合わせた、はじめやすく、続けやすいパーソナルプログラムです。
