▋ジム
＜ジムエリアは24時間営業！＞
広々ジムで快適・安心！ジムはワンフロアーで、使いやすい配置にもこだわっています。
体力づくりやダイエット、ボディメイクやシェイプアップ、
有酸素運動も筋力トレーニングも、充実のジムエリアには幅広いマシンを取り揃えております。
ジムエリアは、24時間、早朝・深夜、好きな時にご利用いただけます。
◆ランニングマシン
ランニングはもちろん、ジョッギングもウォーキングもご自身のペースに合わせて ご利用いただけます。
テレビも見れますので飽きずにトレーニングできます。
無理せず、我慢せず、キレイに。
楽しむフィットネス『Beatfit』音声コーチアプリをぜひご利用ください。
ルネサンス会員さまは無料でご利用できます。
◆フリーウエイトエリア
本格的に筋力トレーニングをしたい方、
スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方に おすすめのエリアです。
カラダを引き締めたい方、かっこいいカラダを目指したい方はぜひ！
＜ラインナップ＞ダンベル(～30kg)
◆ファンクショナルエリア
人工芝を敷いたエリアで、ストレッチやコンディショニングまで、多目的なトレーニングが可能です。
フィットネスツールも自由にご利用いただけます。
◆ウエイトマシンエリア
筋トレがはじめての方や、体力に自信のない方も、トレーナーのサポート時間があるので安心です！
お腹やお尻を引き締めたい！内ももを細くしたい！背中や胸を大きくしたい！全身のシェイプアップにも！
◆クイックロッカー・簡易更衣室
短時間のご利用時や、お着換えが不要の方は、ジム入口のクイックロッカーへお荷物を預けて、すぐにトレーニングスタート！
密の無い、簡易更衣室もございます。
無人営業時間ご利用時は、こちらをご活用ください。
◆体組成測定計
筋肉量や脂肪量がいつでも無料で測定できます！
InBodyと呼ばれる体成分測定計で、ご自身の身体を細かくチェックする事ができます！
なんと！ルネサンスでは無料で測定が可能♪
月に１度の測定で常にモチベーションを保つことが出来ます！
▋スタジオ
スタジオは、3階に計2箇所。
バーベルやステップ台を使った筋力トレーニング系、エアロビクスや格闘技の動きがある有酸素系、ヨガなど多種多様なプログラムを開講。
◆ホットスタジオ
ホットプログラムを2種類ご用意しております。
『ガッツリ汗だくのホットプログラム』と『ゆるラクで安心の温プログラム』が充実。
月会費だけで、追加料金も気にせず「受け放題」！
初めての方には室温28℃～32℃で 実施する「温プログラム」がおすすめです！
▋プール
25m×5コースの温水プール。
フリー遊泳・ウォーキングの他、アクアプログラム・成人スクールを開講しております。
水温：30.5±1℃で年中快適！
◆マッサージプール
水着のまま入れるマッサージプールをご用意しております。
プール利用後にぜひご利用ください。温まりますよ！
◆ジュニアスクール生用ロッカー
ジュニアスクール生専用のロッカールームで、安心してお着替えいただけます。
壁掛けドライヤーをご利用いただけます。
▋温浴施設
手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂は魅力のひとつ。
運動でリフレッシュ、スパエリアでリラックス。
もちろん、お風呂だけの日があってもOK！
お風呂の後は、リラクセーションの仕上げにマッサージチェアがおすすめです。
◆水風呂(男性のみ)
サウナ浴の醍醐味は、水風呂。
水風呂の後は、浴室内に設置の『ととのいスペース(休憩椅子)』で❛ととのう❜を体感ください。
◆ドライサウナ
今「ととのう」で大注目のサウナ。老若男女問わず愛好家が増えています。
◆ととのいスペース
サウナ浴をお楽しみいただけるよう、『ととのいスペース』として、浴室エリア内に椅子をご用意しております。
休憩時にご利用ください。
◆カラン
座ってご利用いただけるカラン付きシャワーとなっております。
後ろを気にすることなく、広々ご利用いただけます。
リンスインシャンプー・ボディソープをご用意しております。
◆シャワーブース
ブースになっているので、周りを気にすることなくシャワータイムをお過ごしいただけます。
リンスインシャンプー・ボディソープをご用意しております。
▋ロッカールーム
広々空間で、周りの方をきにすることなくお着替えいただけます。
ロッカーの大きさ・形の違うものが2種類。その日の お荷物に合わせてお選びいただけます。
コート専用ハンガーも完備しております。
▋パウダールーム
ゆったり広々使えるパウダールーム。
運動・入浴後はゆっくりケアを！
▋ゴルフレンジ
冷暖房完備のインドアゴルフレンジ。
ゴルフクラブのレンタルもご用意していますので会社帰りにも気軽にレッスンに参加できます。
ゴルフスクールのない時間帯は打席のレンタルも可能です。
▋テニス・フィットサルコート
4階屋上には、ナイター設備もあるテニスコートを完備。
コートレンタルで自由に使うこともできます。
▋スカッシュコート
スカッシュスクールだけでなく、インストラクターが基礎から教えてくれるオリジナルプログラムもあります。
一人でも、お仲間でも気軽にお楽しみいただけます。
レンタルコートでご自由に楽しむこともできます！
▋タンニングマシン
こんがりとした小麦色に。お肌をタンニングで焼くことが出来ます。
※男性ロッカーのみ
※ご利用料金 10分・・・500円(税込)
▋マッサージチェア
落ち着いたマッサージチェア専用のリラクセーションルーム。
ジムやスパの後に、リラクセーションの仕上げにどうぞ。
ご利用はもちろん、無料です。(4台完備)
▋駐車場
駅チカでも駐車場を探す手間なし！車でも通いやすい！
1時間30分まで100円、以降1時間ごとに100円でご利用いただけます。(45台)
