▋成人スイミングスクール

エンジョイスイミングがモットー。大人のための水泳教室です。

初心者から上級まで、大人向けのスイミングスクールを開講しています。まったく泳げない方も水慣れから始め、泳法の基本を丁寧に指導いたします。泳法の習得だけでなく、基礎体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消にも効果的で、年4回の体組成測定で身体の変化にも目を向けていきます。また、同じ目標をもった仲間とのコミュニケーションも楽しく、魅力のひとつです。

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 十条24の施設写真

 

▋バレエスクール

音楽に合わせて身体を動かし、柔軟性や表現力を身につけます。

 

▋フラダンススクール

ハワイアンミュージックに合わせて踊り、楽しく身体を動かします。

 

▋らくラクスクール

無理のない運動で、健康維持や体力づくりを目指します。

 

▋カンフーパーソナル

個人のレベルに合わせた指導で、カンフーの技術や身体能力を高めます。

 

料金は、店舗にお問い合わせください。