▋ジム
24時間トレーニングジムのメリット
・仕事前の朝活も、ちょっと遅めの会社帰りも
・総合スポーツクラブの充実したマシンを完備
・女性にも安心のセキュリティ体制
◆ランニングマシン
体力向上や脚力向上、脂肪燃焼効果が期待できます。
速度や傾斜を調整できるためご自身の体力レベルに合わせて運動できます。
◆エアロバイク
運動前のウォーミングアップにおススメ！！
体力向上や脂肪燃焼効果が期待できます。
◆クロストレーナー
トレーニング後の有酸素運動におススメ！！
膝や腰などに負担をかけずに運動することができ、体力向上や脂肪燃焼効果が期待できます。
◆筋トレマシン
身体の主要な部位をトレーニングできるマシンをご用意しております。
家ではなかなかできなかった筋トレを、クラブに来れば手軽に行えます！
◆初心者おすすめエリア
トレーニングが初めての方やジムに通うのが初めての方でも安心！
使用方法はフィットネストレーナーがご案内いたします！
◆フリートレーニングスペース
ストレッチからトレーニングまで、幅広くご利用いただけます。
◆フリーウエイト
本格的な筋力トレーニングが出来るエリアです。
ベンチプレス・スミスマシン、パワーラック、ケーブルあります。
◆ダンベル
地下のフリーウエイトエリアには、30kgまでのダンベルをご用意しています。
◆地下フリーウエイトエリア ロフトスペース
地下フリーウエイトエリアにはトレーニングやストレッチでご利用いただける
「ロフトスペース」がございます。
▋スタジオ
ゆっくり運動したい方には、やっぱり定番の「ヨガ」、しっかり動きたい方には格闘技エクササイズ！
隣の方と間隔を空けて受講できるようになっています。
◆【スタジオ】暗闇WORKOUT
当クラブのスタジオでは暗闇照明の演出のスタジオレッスンがございます。
▋プール
ジュニアスイミングスクールも開講！新規会員受付中！季節に関係なく快適な室内環境でプール利用ができます。泳ぎを覚えたい方には成人スイミングスクールをご用意しております。
▋プールサイドジャグジー
水着着用でご利用いただくジャグジーです。
トレーニング後はもちろん、今日はリカバリーだけしたいという時にピッタリです。
▋ロッカー内個別シャワーブース
時短で終わらせたい方にも利用しやすいシャワーブース！
ロッカー内の移動も楽に使えます！
アメニティ(シャンプー・ボディソープ)をシャワーブースごとにご用意しています。
▋スカッシュコート
快適な空間でスカッシュをお楽しみください。
▋InBody測定器
ルネサンス最新機種になったInBody(体組成計)をご利用いただけます！
InBODY(体組成計)とは見た目で分からないカラダの中身をチェックすることができ、現状のご自身のお体の状態を確認することができます。
▋ラウンジスペース
運動だけじゃない使い方がここにあります！お食事もOK！コワーキングスペースとしてもご利用いただけます！（無料Wi-Fiあり）
▋マッサージチェア
ジム内にはルネサンス最新のマッサージチェアをご用意しています。
自分時間をゆっくり楽しみながら過ごせます！
