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＼青山一丁目駅から徒歩3分／ BIENESTAR GYM TOKYO(ビエネスタジム) トレーニングを通してカラダを動かす楽しさやカラダの変わる嬉しさを実感しながらも世間話に華が咲き心のモヤを取り除ける、あなただけの貸切空間をご用意しました。他パーソナルジムに比べて、低価格で無理なく長期で通える価格設定！年間1,000名以上の女性のお悩みを解決してきた、実績のあるトレーナーが在籍◎リバウンド知らずの健康時美人へ、徹底サポートするパーソナルジムです♪ 過去にリバウンド経験のある方、パーソナルトレーニング未経験、体重はもちろん見た目の美しい変化を作りたい20代～30代の方など大歓迎です！"
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ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案したメソッドです。 筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。 LAGREE MICRO STUDIOでは、日本で初めて小型マシン「マイクロフォーマー」を複数台輸入し、東京・渋谷区北参道の閑静な場所にて、ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供しています。
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