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〒110-0003 東京都台東区根岸４丁目１７－１２ 八幡コーポラス2A 2F
03-3871-6150
女性だけの30分フィットネスジムカーブス！1回30分・予約不要で気軽に運動ができます。簡単な運動なのに、しっかり脂肪燃焼ができちゃう！会員様もコーチも女性のみ！コーチがしっかりサポートするので安心♪
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〒110-0005 東京都台東区上野 3-10-9
03-5817-8125
JR「御徒町駅」より徒歩1分、台東区上野にある加圧・パーソナルトレーニングジム。マンツーマン指導による加圧トレーニングを中心に、ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、健康維持など目的に合わせたトレーニングを提供しています。初心者から幅広い年代の方に対応しています。
〒111-0053 東京都台東区浅草橋1-19-10
03-5823-4453
〒111-0036 東京都台東区松が谷2丁目3-3
080-7549-7010
つくばエクスプレス「浅草駅」から徒歩約7分。お寺の本堂で行うヨガ教室です。少人数制のレッスンで、初心者や身体が硬い方でも取り組みやすいヨガ・ストレッチを提供。姿勢改善や腰痛・肩こりの改善、体幹強化、運動不足解消をサポートし、落ち着いた特別な空間で心身を整えることができます。
東京都台東区根岸5-16-15-303
070-8542-3053
ピラティスはドイツ人看護士ピラティス氏が負傷した兵士のリハビリの為に激しい運動が難しい人でも筋力を強化できるエクササイズを考案したことから始まります。体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的としているため、性別年齢問わず誰でも無理なく取り組めるエクササイズです。女性に限らず男性にもおすすめですので、是非一度体験しに来てください！！
〒111-0053 東京都台東区浅草橋5丁目16-3
050-3155-0301
JR「浅草橋駅」より徒歩6分、台東区浅草橋にあるマシンピラティススタジオ。理学療法士監修のマンツーマンレッスンを提供し、リフォーマーなどの専用マシンを使用したトレーニングで姿勢改善や身体のコンディショニングをサポートします。初心者から幅広い方に対応しています。
