ピラティススタジオ kiraru

熊本を拠点とするKiraruは、ピラティス指導実績のあるスタッフが健康面をサポート。セラピーでトータルコンディショニングづくりを心掛けております。骨の整列を本来あるべきところへ整えることにより、体幹の安定が生まれます。できるだけ少ない力で深層筋を鍛えていくことで、 しなやかで強く美しい体をつくるエクササイズです。継続することにより、日常的な歩くなどの基本動作、 肩こり、腰痛なども改善されます。