PilatesGreen（ピラティスグリーン）神保町店｜口コミ・店舗情報

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PilatesGreen（ピラティスグリーン）神保町店

PilatesGreen（ピラティスグリーン）神保町店

住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1丁目7-11日本文芸社ビル 1階
TEL	03-6260-5363
URL	https://pilates-green.jp/

神保町駅A4出口から徒歩約3分。ピラティスには「有酸素運動」がありませんので短期間でのダイエットには不向きですが、呼吸法と神経系の活性化によって基礎代謝が上がり継続的な体重（脂肪）減少やインナーマッスルの強化で「太りにくい身体」を手に入れることができます。また、血行・血流やリンパなどの活性化効果も高いため、冷え性や身体のむくみ、肌荒れなど女性特有の悩みからも解放され内面からも美しくなれます。