氏名
Shizuka Takeuchi
メッセージ
日々の疲れや身体の変化を感じる女性に寄り添い、ピラティスで姿勢と呼吸を整えるサポートをしています。産後のケアにも対応しつつ、無理なく動ける身体づくりを大切に、あなたのペースで美しく整えるお手伝いをします。ぜひ一度ご相談ください。
得意なトレーニング指導
ピラティス、姿勢改善・柔軟性向上、ボディライン形成、機能改善
氏名
Miku Yamaguchi
メッセージ
私は栄養士としての知識と、長年続けてきたヨガとトレーニング経験を活かし、身体だけでなく心まで整えるサポートをしています。運動が苦手でも大丈夫。一人ひとりのライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる方法をご提案します。迷っている方も、まずは一度ご相談ください。
