▋KINESIS・スポーツトレーニング
200種類以上のパフォーマンスが可能な画期的なマシンをジムエリアに導入。
特定部分のトレーニングの他に身体的機能を効果的にトレーニングできます。FOLEのトレーナーが使い方をご案内しています。
▋ボディデザインプログラム
さらに上を目指したい方へ。
選任のトレーナーが理想のボディラインへといざなう運動効果の高いオプションの有料プログラム。トレーナーと一緒に目標のスタイルを目指しましょう！
▋加圧ボディデザイン
トレーナーとマンツーマンで行う加圧トレーニング。
1セッション50分、月に4回or8回のパーソナルトレーニングを含む加圧トレーニング。横浜で、加圧トレーニングのパイオニアとして歩んできたプライベート加圧フィットネス「Well Be豊洲・東雲」のレッスンが専用スタジオで受けられるプランです。
▋EMSトレーニング
EMSスーツを使用したパーソナルトレーニングで、トレーニング効果を飛躍的に向上！1レッスン30分、EMS使用時間は20分で従来の4時間のトレーニングに匹敵する効果を上げられます。当プログラムは「Atem personal gym」とのコラボレーションプログラムです。
