▋ジムエリア
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！ 年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。 海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
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▋カーディオエリア
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。 「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。楽しみながらトレーニングが可能です。
▋スタジオ
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。 インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
▋桜島溶岩石ホットスタジオ(女性専用)
溶岩石から伝わるじんわりとした温かさで内側から温まり、リラックス効果も期待できます。
▋プール
水の特性、浮力・水圧・抵抗等を利用してトレーニング。25mコースプールを完備しています。ウェイトトレーニングと組み合わせたり、またリハビリなどにも効果があります。
▋ジャグジー
トレーニング後の疲れた身体を癒すジャグジー。身体を芯から温め、更に気泡によるマッサージ効果も！
▋シャワールーム
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しております。 シャンプー、リンス、石鹸もご用意がございます。
▋パウダールーム
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
▋ロッカールーム
個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。
▋サウナ
1日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
▋コラーゲンマシン
コラーゲンマシンは、肌に直接働きかけ、本来もっているハリやツヤをよみがえらせる効果が期待できる最新美容機器です。(有料)
▋タンニングマシン(男性専用)
オランダのトップブランドウルトラサン社のマシンを使用し、効率的に日焼けを楽しめます。 また、小麦色の美しい肌を作ると同時に、大切な骨の新陳代謝を促したり、皮膚の角質層を肥厚させ免疫機能を強化させる効果もあり、健康維持にも役立ちます。(有料)
▋ラウンジ
仲間との交流に便利なラウンジ。 トレーニング後の栄養補給などをしながら、どうぞごゆっくりおくつろぎください。
▋プロショップ
フィットネスに必要なものが豊富に揃う専門店併設
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
