▋スタジオプログラム
様々なポーズを行うことで、柔軟性の向上だけでなく、リラックス効果や精神の安定にも繋がります。
その他にも
・骨格を整えられる『骨格リセット』
・今、大人気の『ピラティス』
・格闘技の動きでしっかり汗がかける『GroupFight』
など、ルネサンスでは種類豊富に揃っています！
是非ご自身のお気に入りを見つけてください♪
▋パーソナルトレーニング
認定資格をもつ専属トレーナーがお客様のご希望からいちばん最適なトレーニングプログラムを作成。
シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニング等、さまざまなニーズに1対1の個別指導で対応します。
●複数名で受けられるセミパーソナルトレーニングもございます。セミパーソナルトレーニングには2名と3名があります。
ご家族・ご友人と一緒にトレーニングする事で、楽しく効果的なトレーニングができます。
●ルネサンス会員向けサービス。会員の方なら、お手頃価格でパーソナルトレーニングが受けられます。
＼ 見学・体験随時受付中 ／
