ベルスポについて
ベルクススポーツクラブは「毎日通いたくなるフィットネスクラブ」をコンセプトに、健康で活気あふれる日常生活の発信地として、また日々の緊張やストレスから解放された自分を取り戻す場としてご活用いただきたいとの思いから生まれたフィットネスクラブです。
皆さんがフィットネスを始めるときの動機は「そろそろカラダを動かさなければ」という危機感や、「今より元気になれる」「もっとキレイになりたい！」という希望・欲求のどちらかだと思いますが、続けるときに重要な理由が「楽しい！！」という感情ではないでしょうか。
私たちベルクススポーツクラブは会員の皆様がフィットネスを通して「楽しさ」を感じ、毎日をアクティブに、そして健康的に暮らすために必要な運動を「楽しみながら」継続していただく為のサービスに拘りを持っております。
コンパクトなつくりのクラブだからこそできるトレーニングのサポートや、プログラムのクオリティ(質)を追求し、笑顔と楽しさ溢れるスポーツクラブを目指して参ります。
▋ベルスポ3つの柱
◆Move～動く～
筋肉の機能を向上させるグループエクササイズや、体脂肪燃焼・心肺機能の向上・スタミナアップに効果のある有酸素運動などでカラダの調子を整えていきます。日常的な活動量、循環・代謝機能が向上し、生活習慣病のリスクを低下させることができます。
◆Refresh～蘇る～
身体の中に溜まってしまった老廃物を汗と共に身体の外に出しリフレッシュすることで元気を回復させます。運動で質の良い血液を全身に行き渡らせることで、身体が生き生きと蘇り若々しさを保つことができます。
◆Enjoy～楽しむ～
安全性と楽しさを追求したグループエクササイズで楽しみながらカラダを動かします。音源＆振り付けがシンクロナイズされたレッスンでインストラクターや仲間と一緒に汗を流せば、これまでに体験したことのないような爽快感、達成感、一体感を得られます。
