▋カーディオ・格闘技系
| ・かんたんエアロビクス | ・オリジナルエアロ(初中級) |
| ・スピニング | ・トップライド |
| ・ユーバウンド® | ・カーディオキック 他 |
▋ダンス・カルチャー系
| ・ズンバ® | ・フラダンス |
| ・バレエ | ・ベリーダンス 他 |
▋リラクゼーション・調整系
| ・ヨガ | ・ボディメイクヨガ |
| ・オキシジェノ® | ・太極拳 |
| ・ボディメンテナンス | ・ボールストレッチ 他 |
▋コンディショニング・パワー系
| ・ボルドブラ | ・美ボディメイク |
| ・パワーフィットネス | ・オリジナルバーベルEX 他 |
▋ホットプログラム
超遠赤空間システムの強力な透過性と浸透性のある熱振動が、身体の深部まで伝わる、ホットな空間で行なうプログラムです。
| ・ホットリラックスヨガ | ・マーズ |
| ・ホットヨガ | ・ホットパワーヨガ |
| ・ホットフローヨガ | ・ホット骨盤調整ヨガ 他 |
※レッスンご参加の際は、必ず500ml以上のお水をご持参ください。
※衛生管理上、レンタルマットをご利用の際には、必ず大判バスタオルもしくはラグをご持参ください。
▋有料レッスン
◆フラダンス(中級)
フラダンスをより専門的に習得できるスクールです。イベント出演、発表会への参加を目指すこともでき、ご自身のペースでレベルアップすることができます。
