【本郷三丁目】おすすめピラティスの口コミ、料金、体験情報を紹介

中央線・総武線「御茶ノ水駅」聖橋口から徒歩約4分。ヨガ・ピラティス専門スタジオです。常温ヨガやマシンピラティス、プライベートレッスンなど幅広いプログラムを提供。初心者から経験者まで目的やレベルに合わせて参加でき、姿勢改善や柔軟性向上、健康維持、心身のコンディショニングをサポートしています。

本郷三丁目駅から徒歩1分。BRESTは、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた、パーソナルトレーニングスタジオです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、初心者の方でも正しいフォームで、安全にトレーニングをすることができ、早いタイミングで効果を実感していただけます。

神保町駅A4出口から徒歩約3分。ピラティスには「有酸素運動」がありませんので短期間でのダイエットには不向きですが、呼吸法と神経系の活性化によって基礎代謝が上がり継続的な体重（脂肪）減少やインナーマッスルの強化で「太りにくい身体」を手に入れることができます。また、血行・血流やリンパなどの活性化効果も高いため、冷え性や身体のむくみ、肌荒れなど女性特有の悩みからも解放され内面からも美しくなれます。

JR「池袋駅」より徒歩圏内のピラティス・コンディショニングスタジオです。身体の機能改善を目的としたピラティスを中心に、姿勢改善・体幹強化・柔軟性向上・健康維持をサポートしています。一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた丁寧な指導で、無理なく正しい身体の使い方を身につけられる環境を提供。初心者から身体のメンテナンスを目的とした方まで、快適な身体づくりを目指せるスタジオです。