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御茶ノ水周辺のピラティス一覧
通勤や通学に使う駅の近くにジム・フィットネスクラブがあれば、通うのにも便利ですよね。
御茶ノ水周辺のピラティスの一覧です。御茶ノ水周辺店舗のサイトをご覧頂けます。
〒101-0021 東京都千代田区外神田 5-1-10
03-6803-0618
パーソナルジムをお探しならPLUS ONE秋葉原店へ。マシンピラティス、筋トレ、キックボクシング等、全身に必要なトレーニングを提供しています。
〒101-0021 東京都千代田区外神田2-17-2
03-5600-3562
御茶ノ水にあるヨガスタジオです。常温ヨガ・ピラティス、マタニティ・ヨガ講師養成コースなど開講。
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-13-2
03-5577-3840
〒113-0033 東京都 文京区 本郷3-32-7
03-5615-8766
〒113-0033 東京都文京区本郷2丁目27-4
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本郷三丁目駅から徒歩1分。BRESTは、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた、パーソナルトレーニングスタジオです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、初心者の方でも正しいフォームで、安全にトレーニングをすることができ、早いタイミングで効果を実感していただけます。
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1丁目7-11
03-6260-5363
神保町駅A4出口から徒歩約3分。ピラティスには「有酸素運動」がありませんので短期間でのダイエットには不向きですが、呼吸法と神経系の活性化によって基礎代謝が上がり継続的な体重（脂肪）減少やインナーマッスルの強化で「太りにくい身体」を手に入れることができます。また、血行・血流やリンパなどの活性化効果も高いため、冷え性や身体のむくみ、肌荒れなど女性特有の悩みからも解放され内面からも美しくなれます。
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