ルーツを知る【太極拳】

明（1368から1644年の中国）の官僚であった陳王庭が拳法と道家の伝える健身法、経絡学説を中心とする医学を結びつけて創始したのが太極拳であると言われています。太極とは、易経の宇宙観で万物を構成する陰と陽2つの気が分化する前の状態、つまり万物の根源を示しています。太極拳は一族の村を守る武術として発展し、清（1644から1912年の中国）代の末に楊露禅がこれを会得して北京で広めました。日本には日中国交回復後の1973年、故三浦英夫氏が中国で初めて簡化太極拳を正式に習ったのが契機となって広まることとなりました。この簡化太極拳は伝統的な太極拳を覚えやすく短時間にまとめているため、見た目は武術というより健康体操になっっています。